Сколько весит гриф

Наверное, каждый начинающий спортсмен, задавался вопросом – сколько весит гриф, для той или иной штанги? И это вполне естественный вопрос, так как количество разновидностей этого спортивного инвентаря, даже при поверхностном исчислении может удивить бывалых спортсменов. Ведь раньше не их количество ограничивалось одним десятком, а теперь этот «послужной» список расширен до двух десятков только основных грифов, применяемых при минимальной программе тренировки.

Чтобы предоставить более полную информацию, следует разделить грифы на основные направленности в тренировках, каждая из которых имеет свой диапазон веса.

Так, например:

— специальные грифы для пауэрлифтинга весят около 25 кг;

— классический олимпийский гриф весит не более 20 кг, а его аналог для женщин – 15 кг;

— базовый бюджетный вариант – 10 кг:

— грифы, со специфической гнутой формой имеют вес от 5.8 до 9 кг.

Однако стоит сделать обязательную оговорку: рынок современных предложений, просто пестрит разнообразными формами и размерами грифа, поэтому эти вышеприведённые показатели – это средние стандарты, которых придерживаются лидирующие производители.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector